CORE塾
瞑想×インド哲学
呼吸法・瞑想・ジャーナリングの習慣で
人生に
「余白」と「静寂」を
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シンプルなことこそ大切。
でもシンプルがゆえにひとりでは続けられない。
呼吸法、瞑想、ジャーナリング
アーユルヴェーダ
聖典「バガヴァットギータ」
「奇跡のコース」
仲間と共に実践することで習慣化し、
本来の自分を生きるステージに
着実にシフトしていきます
【現在開催中】
土曜日朝6時15分～朝の瞑想会
インスタライブにて配信中
呼吸法、瞑想、ジャーナリングにご興味ある方は
こちらにご参加ください
初心者歓迎！
いつかやろうと先延ばしになっている
「バガヴァット・ギータ」を学び、
自由で幸せなステージにステップアップしませんか？
「バガヴァッド・ギーターを理解し、自由な生き方にシフトしていきたい」
憧れるし、読んでみたいけれど、
一人で読み進めていても、挫折してしまうインド聖典「バガヴァット・ギータ」
「人が自由に幸せに生きるためには生きれば良いか？」が具体的に書かれた指南書として2500年以上前から愛されてきた「バガヴァット・ギータ」
「バガヴァッド・ギーター」をゼロから学び、実際の生活や人生をより豊かに自由にしていくための講座がスタートです。
【そもそもバガヴァット・ギータとは・・】
バガヴァッド・ギーターでは、自らの運命に翻弄されて嘆き悲しむ王子アルジュナに対して、クリシュナ神が正しい生き方を説く対話形式で書かれています。
バガヴァッド・ギーターの中でクリシュナ神の説く教えは、私たちの人生のあらゆる悩みに対する答えであり、豊かに幸せに生きていくためにどう生きれば良いかを具体的におしえてくれます。
その教えは、現代を生きる私たちにとって、とても新鮮で、不安の多い現代社会を生きる上で役に立つことばかりです。
【バガヴァッド・ギーターを学ぶと】
・生きていく上での迷いが消える
・本当の自分を知ることができる
・悩みの本質を知ることができ、あらゆる悩みがクリアになっていく
・人生のすべての悩みに対する「解」がある
など、
自分自身と向き合い、幸せに快適に過ごせる生き方のヒントが詰まっています。
毎月1回：全12回コースでバガヴァッド・ギーターをゼロから理解！
この講座では、バガヴァッド・ギーターの第1章から第18章まで、各章の順番を追いながら分かりやすい言葉で理解を深めます。
また、バガヴァッド・ギーターから学んだ知識を、日常生活に当てはめて考えてみるワークをみんなで行い、自己探求を深めます。
すでにバガヴァッド・ギーターを学んできている人も、あらためて仲間とともに学ぶことで、内容を深く理解することができますし、自分自身への理解もますます深まり、自分の人生への安心感につながります。
インドの聖典「バガヴァット・ギータ」を通して、自分自身について深く考え、束縛や制限から抜け、自分自身を自由にしていきませんか？
2025年4月～スタートし、毎月1回の講座で、全12回コースになります。
ーCORE塾はこのような方にオススメー
☑ もっと自由に自分らしく生きたい
☑ もっと自分らしい働き方がしたい
☑ なんとなく、人生がモヤモヤする、スッキリしない
☑ 人前で取り繕ってしまう
☑ 生きていくことが重く感じてしまう。なにか苦しい
☑ 安心して生きることができない
☑ 家族や友だちはいるけれど、人とのつながりが感じられない
☑ どことなくいつも生き辛い、息苦しい
☑ 子育てや家族にイライラしてしまう
☑ 夫婦関係がが冷めている
☑ 人に頼ることができない
☑ 仕事や人間関係での、自分の居場所がわからない
☑ 仕事の責任を抱え込んでしまう
☑ 人が信用できない。怖い
☑ 自己肯定感が低く、自信がない
☑ 呼吸法、瞑想、ジャーナリング（書く瞑想）の習慣化をつけたい方に
☑ 朝から呼吸法、瞑想を実践し、1日を充実させたい方
☑ 「自分」を知りたい方に
☑ この世界の仕組み、「本質」「真理」を学びたい方に
☑ 今の生き方に、なんとなくしっくり来ていない方に
☑「本来の自分」に戻り、生き生きと人生を送りたい方に
☑「真理」に沿った生き方をし、人生をリラックスして過ごしたい方に
☑ 同じく「真理」に沿った生き方を目指す仲間と出会いたい方に
☑ 理解し合える仲間が欲しい方に
☑ コミュニティは苦手な方、静かに淡々とひとりで自分と向き合いたい方に
☑ 不安や怖れ、虚しさがきたとき、帰る場所が欲しい方に
☑ 迷った時に、いつでも頼れる人、頼れる場所が欲しい方に
☑ 安心して自分のままでいられる場所が欲しい方に
そんな方たちが、
心から安心して
本来の自分で生きていくを実践できる場です。
CORE塾
現在、新規のCORE塾生の募集はしておりません
※新規募集を行う際にはInstagramにてご案内をしますので、
フォローをしておいてください
土曜日朝6時15分～朝の瞑想会
インスタライブにて配信中ですので
ご参加ください
ー CORE塾参加方法 ー ※現在、新規募集はしておりません。
①facebookのアカウント登録をお願い致します。
Core塾の朝のlive配信や、Core塾メンバーへのお知らせなどは
すべて非公開の Facebookグループ内で行うため、
ご利用にはFacebookアカウント登録が必要となります。
ご参加希望の方はFacebookアカウント登録を行ってください。
Core塾お申込後、3日以内にfacebookグループのご案内をメールにて差し上げます。
その後グループへの申請を行ってください。
尚当該Facebookグループの承認には2−3営業日ほどお時間をいただく場合がございます。
予めご了承ください。
Facebook：https://www.facebook.com/
※Core塾ご入会時のFacebookのアカウントは実名登録（もしくは、どなたかが必ずわかるお名前・ニックネーム）でお願いします
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ー CORE塾利用料などー
●料金：月額3900円（税込み）
●退会・解約
※退会や解約は、1カ月単位で可能です
（入会された日から1か月単位になりますので、いつ入会していただいても同じになります）
※ご連絡のない限りは自動更新となりますので、退会の際はご連絡ください。
※退会に「理由」は必要ありませんので、退会希望の際にはご遠慮なくご連絡ください。
●注意事項
① Core塾は月会費制となります。
② Core塾では、普段の生活の中ではなかなか話せない自分の本音や、本質的な話、
自分の内なる声を率直に話せる「安心・安全」の場を創っていきます。
そのため、塾内で話した内容等の秘密を厳守できる方のみご入会をお願い致します。
③安心で安全の中で、みんなが楽しく学び、気づきの多い場を目指します。
万一誹謗中傷行為があった場合は退会とさせていただきます。
メンバー同士のトラブルには介入いたしませんのでご了承くださいませ。
④ 個人的な宣伝はお断りします。
皆さまに有益な内容だと思われる場合は事前にコアデザイン研究所にご相談ください。
⑤CORE塾の退会を希望される方は、お問合せフォームよりご連絡ください
ーよくいただくご質問ー
Q:パソコンを持っていないのですが、Core塾へは参加は可能ですか？
A: メインは「Facebookグループ」と「ZOOM」になります。Facebookグループはスマホでも閲覧可能ですし、zoomもスマホでも使えるのでパソコンがなくても参加できます。
Q:朝のFacebookライブはどのようにつなげれば良いですか？
A:
①Facebookにご登録いただき（アカウントを取っていただき）ます。
Facebook：https://www.facebook.com/
②私からCore塾のFacebookグループへの招待リンクをメールにてお送りしますので、そちらに入っていただきます。これで設定完了です。
③朝起きたら、Facebookを立ち上げる。6時15分～45分の30分間、グループ内でライブ配信をしています。Facebookグループにアーカイブを1週間残します。リアルタイムで見ることができない時にはアーカイブをご覧ください。
Q：顔出しは必要ですか？
A:朝のFacebookライブで行う「朝の瞑想会＋朝ワーク」は、こちらからの一方的な配信になりますので、皆さんの顔は出ません。
ちなみに私もFBライブでは顔出しはしませんので、ご了承ください。
「Coreミーティング」「Coreラウンジ」はZOOMで行います。こちらだけは参加者同士の対話やシェアの場になります。安心と安全の場、信頼の場になりますため「顔出し」でお願いいたします。
Q:開催日全て参加必須ですか？
A：いえ、参加できる時に参加してください。
確認したい時にアーカイブをいつでもご覧ください。
過去動画はすでに200本以上にございます。
「自分自身に戻る場所」「自分自身に還る場所」「いつでもあそこに戻れば大丈夫」と思えるような場所としてご利用ください。
Q： 退会・解約の方法は？
退会や解約は、1カ月単位で可能です。ご連絡のない限りは自動更新となりますので、退会の際はご連絡ください。
退会に「理由」は必要ありません。退会希望の際にはご遠慮なくご連絡ください。
Q：海外からの参加の場合、支払い方法はどのようになりますか？
海外からのご参加の場合、BASEでの決済が難しい場合がございます。その際にはPayPalからのお支払いをお願いしております。下記のボタンよりよろしくお願いいたします。